最近試してみたこと

ふと立ち入った雑貨屋さんで見つけたものー

他のお店でも気になってたものがあります。

買ってみたいけど、ちょっと高いし、効果があるかわから無いし、勇気がいるものです。

でも、もし買って失敗だったらそれはそれでいいか、と軽い気持ちでレジに向かいました。

新しい世界を開いてみたくて・・・。

買ったものは、布ナプキンです。

毎月お腹が痛くて、不快指数が増す恒例の生理。

少しでも快適に過ごしたくて、藁をもつかむ思いでした。

低体温のせいもあって、痛みで、薬が無いと夜中寝られ無いくらい症状がひどい。

いつまでも、だらだら続くし、不快な臭いも嫌・・・。

少しでも、緩和させたくて買った布ナプキン。

雨の日を少しでも快適に過ごすには、とびっきりの傘を買えば良いという。

生理の期間、少しでも楽に快適に過ごせたら、どんなにいいだろう・・・。

ネットの評判を見て、この度手を伸ばしてみました。

効果、あるといいな。

時間が空くと鬱になる3

私の鬱病の法則

1人になって、ぽっかり時間ができると鬱になる。

いつも何かに向き合って、頭を働かせていないと、襲って来る鬱。

勉強する事に慣れているには、鬱が怖いから。

勉強をサボると、病気が襲ってくるから。

だから、人の2倍3倍やるようにしてるのは、病気にならない為の自己防衛なのだ。

学校で働くの、もう嫌なのは偽りない本音。

だけど、倍率が10倍以上あって、1日時間勉強しないと受からないと言われてる、資格の勉強してるのは、

一つは将来のためと、

もう一つは鬱防止のためー。

もし、勉強して、資格試験に合格したら、きっと、今度はもっと難しい試験にチャレンジすると思う。

よく、凄いね、と言われるけど全然凄くない。

だって、病気が出ないために必要にかられてやってるだけだから。

自分の身を守るためにやってるに過ぎないから。

この病気は、本当に苦しい。

人には表立って見えない病気だから。

考えすぎると鬱になるから、もっと気楽に生きたらっていう言葉が一番傷つく。

そう出来たら、こんな苦労しないから。

頭空っぽで、何も考えず生きていきたい、本当はね。

カレーを食べに

朝起きたら胃が重たくて、昨日食べたパンが原因かも知れない。

心の病気が癒えないから、布団でうずくまっていました。

急にスパイスの効いたカレーが欲しくなって、

てくてく歩いて30分。

きたまちにたどり着きました。

カレーで、一番好きなのが、スパイスの効いたこのカレー。

早く、心が元気になるといいのに。

自分の力ではどうする事も出来ない、手に負えないこの病気ー。

何年もこの病気と共存してきているけれど、

何年経っても、苦しいものは苦しい。

最近、仕事への情熱が失せてしまった。

教師の仕事に対して、やる気が起きなくなった。

本気で転職を考えるようになった。

今は、気がすすまないけど、生活の為に働いている。

職場を変えても同じ。

今年で、この世界に携わって8年、免許を取る前から数えると、

もう12年以上経った。

もう、限界かな・・・。

この業界に転職した時の、ワクワクする気持ちとか、

情熱とか向上心、もう何処かに行っちゃったもんな。

もう、自分を騙し騙しやるのも、限界かな。

この厭世観

定期的に訪れる厭世観ー。

今日は特に酷い。

前の晩から、明日キツイなって予感はあった。

気圧の低い日は身体も心も苦しくなる。

自分の生き方や学歴、キャリアが本当に惨めに思えてくるのだ。

自分の容姿や性格もますます嫌になる。

ブスで根暗な自分ー。

30代後半に突入し、これからどうやって生きていこうか考える時、

自分が何もアピールできるものなどない事に改めて気付く。

20代後半の頃に比べて、もうより後がないなって感じている。

子供の頃、思ってた私はこんなんじゃなかった。

鬱がこんなに酷くなるなんて、想像だにしなかった。

もう、この鬱と戦い続けて、どれくらい経つだろう。

文字を書くのもしんどい。

ただ、ボンヤリしてると、自分で自分を責めて、もっとしんどくなるから

こうやって書くしか無い。

SNSにはこういう事は書けない。

ただ、ブログは、自分の苦しい鬱を吐露出来る。

誰が見ていようが、気にならないから。

気持ちが沈んでいる時は

ここんとこ、体調を崩して気持ちまでガタガタいってしまいました。

体調が悪いから、何を食べても美味しくないのです。

調子が悪い時は、よくこの景色を眺めます。

今日は曇りのち、雨。

昔から、時間に余裕が出来ると鬱になります。

この時期、余裕が出来やすいシーズンは、決まって鬱が訪れます。

どこか出かける気分にもならず、家にいたら生きているのが辛くなる。

だからとりあえず、外に出かけます。

どこに行こうか迷って、よく行き着くのがここ。

病気完治せず

月曜から続いている体調不良、金曜になっても尚続く。

喉の痛みが完治せず、仕事も休めずしゃべり続け、喉を酷使しています。

食欲がなく、ほうじ茶さえあれば、何も食べず放っておいても平気なくらい、食べたいものが無いです。

今週は資格スクールが一週休みで良かった。

勉強も、薬の副作用で思うように進んでいません。

焦ります。

新入り

初めまして、新入りさん!!

いつものカフェ。

新入り猫ちゃんは、雌猫はなちゃん。

お手入れに余念が 無い。